Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan

Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan – Zingiber Officinale begitu sebutan nama latinnya dari jenis jahe merah. Sesuai dengan namanya jahe merah mempunyai warna yang beda dengan jahe kebanyakan yakni berwarna kemerahan dan ukurannya pun lebih kecil dari jahe putih biasa. Nilai perbedaan lainnya adalah terletak pada kandungan serat yang lebih banyak, aromanyapun lebih pedas serta kandungan minyak atsiri yang lebih melimpah. Mungkin ada sudah mengetahui manfaat jahe putih biasa karena lebih mudah di temui dan mudah di dapatkan. Akan tetapi jahe merah jenis super yang agak sulit ini mempunyai kandungan manfaat yang lebih komplit.

Kandungan manfaat jahe merah lebih didominasi oleh unsur-unsur kimia. Beberapa diantaranya seperti chrogenic acid, caprilic acid, capsaicin, alphalinolenic, farnese, farnesal, arginine, 10-dehydrogingerdione, 1,8cineole, 6-gingerdione, zat gingerol dan minyak terbang. Kandungan tersebut yang menjadikan punya nilai lebih daripada jahe putih biasa. Berikut saya urai lebih detail tentang manfaat jahe merah bagi kesehatan:

Kandungan Dan Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan Tubuh

1. 1.8 cineole
Sebagai salah satu zat yang berperan aktif sebagai pemicu aktifitas saraf, memperkuat hepar, mengatasi ejakulasi dini, mengoptimalkan produksi keringat tubuh, dapat memicu ereksi serta sebagai zat antikholinesterase dan zat anestetik.

2. Zat caprylic acid dan limonene
Berfungsi juga sebagai antikholinesterase, dapat mengobati flu, dan juga mencegah berkembangbiaknya
jamur candida albican.

3. Zat gingerol
Gingerol merupakan kandungan zat dalam jahe merah yang dapat merangsang produksi ASI bagi ibu menyusui. Manfaat lainnya dapat menekan kadar prostaglandin serta mencegah produksi enzim siklo aksigense

4. 10-dehydrogingerdione dan juga 6-gingerdione
Kandungan jahe merah ini berfungsi menekan kadar prostaglandin

5. Zat Arginine
Arginine merupakan zat yang dapat menguatkan daya tahan sperma khususnya bagi kaum pria sehingga dapat meminimalisir tingkat kemandulan. Jadi disarankan untuk mengkonsumsi jahe merah bagi pasangan yang belum dikaruniai momongan.

6. Alphalinolenic acid
Bagi kaum hawa jahe merah sangat cocok dikomsumsi karena dapat mencegah terjadinya pendarahan di luar dari masa haid / menstruasi, meningkatkan kekebalan tubuh / daya imun dan juga dapat memicu produksi getah bening

7. Betha-sitosterol
Zat Betha-sitosterol dalam kandungan jahe merah adalah bahan baku yang sering dijadikan untuk pembuatan obat steroid. Manfaat lain dapat memicu produksi hormon androgen, mencegah hiper-lipoprotein dan produksi hormone estrogen

8. Aspartic acid
Berfungsi untuk memberikan efek segar pada tubuh ketika dikonsumsi sehingga dapat merangsang kinerja saraf dan akhirnya menghilangkan stres

9. Chlorogenic acid
Kandungan jahe merah yang berikutnya adalah zat chlorogenic acid yang berperan aktif sebagai anti oksidan

10. Farnesol
Merupakan zat yang dapat membentuk regenerasi sel sehingga merangsang tubuh menjadi fit kembali dalam keadaan segar bugar. Zat farnesol sering digunakan sebagai bahan dasar bibit pembuatan parfum dan pengharum lainnya.

11. Farnesal
Berfungsi aktif meregenerasi sel-sel pada kulit sehinnga akan memperlambat proses penuaan dini, menjadikan kita terlihat tetap awet muda asalkan penggunaan konsumsinya dilakukan secara benar dan rutin

12. Capsaicin
Berguna untuk memicu ereksi, menghambat produksi enzim 5-lipoksigenase dan dansiklo-oksigenase
serta dapat meningkatkan kinerja kelenjar endoktrin dalam tubuh



Dampak Negatif Dari Jahe Merah

Ya, tidak semua orang bisa merasakan efek negatif ini, bergantung pada kesehatan dan daya tahan tubuh masing-masing. Mereka yang mengidap penyakit maag harus berhati-hati dalam hal mengkonsumsi jahe merah yang berlebih karena kandungan gingerol bersifat panas terhadap lambung sehingga akan  memicu asam lambung berlebihan yang akan memunculkan gejala sakit pada lambung.

Begitu pula bagi wanita hamil, meski manfaat jahe merah bagi kesehatan bagus untuk memicu tingkat kesuburan sebaiknya wanita hamil tidak mengkonsumsi jahe merah karena kandungan zat aktifnya akan mengancam perkembangan janin dan akan mengakibatkan cacat pada bayi. Jadi pelajarilah kandungan dan manfaat jahe merah bagi kesehatan secara detail untuk kebaikan anda sendiri.